"If I can, you can ငါျဖစ္ႏုိင္ရင္ မင္းလဲျဖစ္ႏုိင္တယ္။"
သူတုိင္တုိင္ (အိပ္ရာထဲကထလုိ႔မရေအာင္ ၀ေနတဲ့အတြက္) စိတ္ဓါတ္က်ေနတဲ့ ရက္ေတြမ်ားေနေပမဲ့ Obesity လုိ႔ေခၚတဲ့ အ၀လြန္ေ၀ဒနာရွင္က အျခားအ၀လြန္ေနသူမ်ားကုိ အားေပးတဲ့ စကားတစ္ခြန္းပါ။ သူက မကၠစီကုိႏုိင္ငံေျမာက္ပုိင္းး၊ မြန္တာရီျပည္နယ္ကပါ။
သူ ဒီစကားကုိေျပာတာ အေၾကာင္းရွိပါတယ္၊ ဘာလုိ႔လဲဆုိေတာ့ သူက ကမၻာေပၚမွာ လက္ရွိအ၀ဆုံးလူသားျဖစ္ေနလုိ႔ပါဘဲ။
သူရဲ ့မူလအေလးခ်ိန္က ၅၆၀ ကီလုိဂရမ္ (တန္၀က္)။ အာဟာရေဗဒပညာရွင္ေတြရဲ ့ညြန္ၾကားခ်က္အရ ၀ိတ္က်ေအာင္ ဓါတ္စာစားၿပီး Diet လုပ္ခဲ့တဲ့အတြက္ အခုဆုိရင္ ၁၈၅ ကီလုိဂရမ္က်သြားၿပီးၿပီ။ ေနာက္လဲ ထပ္က်ဖုိ႔မ်ားပါတယ္။
သူ႔ရဲ ့အဓိက ဓါတ္စာကေတာ့ ေန႔စဥ္ သံလြင္ဆီထည့္ၿပီးခ်က္ထားတဲ့ (အခ်ိဳဓါတ္ေဟာ္မုန္းကုိ အားနည္းေစတဲ့) ၾကက္သားမုန္႔ညွင္းဟင္း၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးႏွင့္ ငရုပ္နီအစိမ္းေတြပါဘဲ။ ဒါေပမဲ့လုိ႔ ငါး အသား အသီးအႏွံႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္
အခ်ိဳ ့ကုိလဲ အညီအမွ်စားခြင့္ေပးထားပါတယ္။
ကံေကာင္းတာတစ္ခုက သူ႔မွာ ခ်စ္သူရွိတယ္။ သူ႔ခ်စ္သူက အစစအရာရာ သူ႔ကုိကူညီေပးတယ္။
အခု သူကေတာ့ ၿပဳံးၿပံဳးေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါဘဲ။
ကမၻာ့လူဦးေရသန္းေပါင္း ၆၀၀၀ ေက်ာ္ရွိတဲ့အထဲက သန္းေပါင္း ၁၆၀၀ ဟာ Overweight ျဖစ္ေနတယ္၊ အဲဒီအထဲက သန္းေပါင္း ၄၅၀ ဟာ အ၀လြန္ေရာဂါေတြျဖစ္ေနတယ္လုိ႔ ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ (WHO)က ဆုိပါတယ္။
အ၀လြန္ၿပီး စိတ္ညစ္ေနတဲ့ မိတ္ေဆြမ်ား သူ႔ရဲ ့ အားေပးစကားေလးကုိ သတိရပါ။
"If I can, you can" "ငါေတာင္(၀ိတ္ခ်လုိ႔)ျဖစ္ႏုိင္မွေတာ့ မင္းလဲ ျဖစ္ႏုိင္ၿပီေပါ့" တဲ့။
No comments:
Post a Comment