အေကာင္းဆုံးအလုပ္ဟာ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္စက္ျခင္းပါဘဲ။
အိပ္တယ္ဆုိတာ အေျပာလြယ္သေလာက္ က်ေနာ့္အတြက္ေတာ့ တကယ္ခက္ခဲတဲ့ အလုပ္တစ္ခုပါ။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔လဲ ခဏေလးအတြင္း စကားေျပာရင္းနဲ႔ ေဟာက္သံေပးၿပီး အိပ္စက္တတ္ၾကတဲ့သူေတြကုိေတြ႔ရင္ အားက်မိတယ္။ သူတုိ႔လုိ ျဖစ္ခ်င္တယ္။
အၿမဲႏုိးၾကားမႈရွိလုိ႔ဘဲလား ဒါမွမဟုတ္ အတိတ္ဘ၀က သူမ်ားအိပ္ေပ်ာ္ေနတဲ့အခါ ေႏွာင့္ယွက္ခဲ့မိလုိ႔ ၀ဋ္လည္တာလားေတာ့ မေျပာတတ္ေတာ့ပါဘူး။ ဘယ္ေလာက္ဘဲ အိပ္ေမာက်ေနေန အသံေလးတစ္သံၾကားလုိက္ရင္ က်ေနာ္ ျဖတ္ကနဲႏုိးလာတတ္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ျပန္အိပ္ရင္လဲ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္တတ္ေတာ့ဘူး။ က်ေနာ့္ကုိ က်ေနာ္ အေတာ္ေလးစိတ္တုိမိတယ္။
အိပ္ေပ်ာ္လြယ္ေအာင္ျပဳလုပ္တဲ့ နည္းေတြလဲ အေတာ္ေလးက်င့္သုံးၿပီးပါၿပီ။ တစ္ခုမွ အစပ္မတည့္ဘူးျဖစ္ေနတယ္။ တစ္ကေန တစ္ေထာင္အထိ အိပ္ရင္းနဲ႔ စိတ္ထဲက ေရတြက္ၾကည့္ဖူးတယ္။ တစ္ေထာင္သာေက်ာ္သြားတယ္။ အိပ္လုိ႔မေပ်ာ္ဘူး။ ေမတၱသုတ္ကုိလဲ တစ္ေခါက္ၿပီးတစ္ေခါက္ရြတ္ၾကည့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ထုိနည္းလည္းေကာင္းပါဘဲ။ အဆင္မေျပဘူး။ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ရဲ ႔ အႀကံေပးမႈေၾကာင့္ ထြက္ေလ၀င္ေလကုိလဲ ႀကိဳးစားမွတ္ဖူးပါတယ္။ အဲဒါလဲ အသုံးမတည့္ဘူးျဖစ္ေနတယ္။
အခုအခ်ိန္မွာ တကယ္လုိ႔ တစ္စုံတစ္ေယာက္က ကုိကုိေမာင္ေရ.. မင္းအလုိခ်င္ဆုံးအရာက ဘာပါလဲ လုိ႔ ေမးလာရင္ က်ေနာ္ အလုိခ်င္ဆုံးအရာဟာႏွစ္သက္စြာ အိပ္စက္ျခင္းကုိပါဘဲ လုိ႔ မဆုိင္းမတြ ေျဖဆုိျဖစ္မွာ ေသခ်ာပါတယ္။ အိပ္ေရးပ်က္တဲ့ညေတြ အရမ္းမ်ားခဲ့တာကိုး။
ၿပီးေတာ့ တစ္ေယာက္ထဲ အခန္းထဲမွာ အိပ္ခဲ့ဖူးတဲ့ အေလ့အထက ရိွေလေတာ့ တစ္ခန္းထဲ ႏွစ္ေယာက္ သုံးေယာက္စုအိပ္ၾကရင္ က်ေနာ္ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္တတ္ေတာ့ဘူး။ ယုတ္စြအဆုံး တစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ ႔ အသက္ရွဴသံကုိ ၾကားေနရရင္ က်ေနာ္ အိပ္လုိ႔မရေတာ့ဘူး။ အိပ္ေဟာက္တတ္တဲ့သူပါလာရင္ ပုိဆုိးေရာေပါ့။
ေျခနင္းသံ တံခါးဖြင့္သံ ကုတင္တက်ိက်ိျမည္သံ အရာ၀တၳဳတစ္ခုခုကုိပစ္ခ်သံ ေရကုိဂလုဂလုျမည္ေအာင္ေသာက္သံ ေခ်ာင္းဆုိးသံ ႀကိဳ့ထုိုးသံ ႏွာခ်ီသံ ခၽြဲခပ္ထုတ္သံ ေလလည္သံစတဲ့ အသံေတြလဲ က်ေနာ့္ရဲ ႔ အိပ္စက္ျခင္းကုိ ပ်က္ျပားေစပါတယ္။
ဒါေတြေရးျပေနလုိ႔ က်ေနာ့္အခန္းေဖာ္ေတြကုိ အျပစ္တင္ေနတယ္လုိ႔ မထင္ေစခ်င္ပါဘူး။ က်ေနာ့္ကုိက်ေနာ္ဘဲ မေက်မနပ္ျဖစ္ေနတာပါ။ သူမ်ားေတြ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္ က်ေနာ္လဲ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ခ်င္တယ္။ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာအိပ္စက္ျခင္းမွ ႏုိးထလာတဲ့အခါ စိတ္က အရမ္းလန္းဆန္းေနတတ္တယ္မဟုတ္လား။
အိပ္စက္ျခင္းကုိ အျပည့္အ၀လုိလားတဲ့အတြက္ သူမ်ားေတြ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္လဲ က်ေနာ္ ဘာအသံမွ မျမည္ေအာင္ သတိထားၿပီးေနပါတယ္။ ဘ၀ဆက္တုိင္း ၀ဋ္လည္မွာ အရမ္းေၾကာက္ေနၿပီ။ အိပ္မေပ်ာ္တုိင္း ႀကိဳးစားၿပီးအိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ႀကိဳးစားတယ္။ ႀကိဳးစားေပမဲ့ အိပ္မေပ်ာ္ရင္ က်ေနာ့္ကုိက်ေနာ္ အရမ္းစိတ္တုိတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ တစ္ညလုံး အိပ္ရာေပၚမွာ ဟုိလိွမ့္ဒီလွိမ့္နဲ႔ အခ်ိန္ကုန္တတ္တယ္။ ဟုိအေၾကာင္းဒီအေၾကာင္း မစဥ္းစားဘဲ ေခါင္းထဲေရာက္လာၿပီး အေတြးယာဥ္ေၾကာေနာက္ ပါပါသြားတတ္တယ္။
ေသခ်ာပါတယ္။ ဟုိအရင္ဘ၀က က်ေနာ္ သူမ်ားေတြကုိ အေတာ္ေလးဒုကၡေပးခဲ့ပုံရတယ္။ အထူးသျဖင့္ သူမ်ားေတြ အိပ္ေပ်ာ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အေႏွာင့္အယွက္ေတြ ေပးခဲ့မိတာျဖစ္ႏုိင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၀ဋ္လည္ေနတာ။
ဒါေၾကာင့္ မိတ္ေဆြတုိ႔ကုိလဲ သူမ်ားေတြ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္ လန္႔ႏုိးလာေအာင္ မစၾကမေႏွာက္ၾကဖုိ႔ အႀကံေပးလုိပါတယ္။ အိပ္မေပ်ာ္တတ္တဲ့ေရာဂါဟာ အဆုိး၀ါးဆုံးေရာဂါတစ္ခုပါဘဲ။ ေခါင္းအုံးေပၚေခါင္းခ်လုိက္ရင္ အိပ္ေပ်ာ္တတ္ၾကတဲ့သူေတြက အိပ္စက္ျခင္းကုိ အေလးမထားေပမဲ့ တကယ္အိပ္မရတဲ့အခါက်ရင္ အိပ္စက္ျခင္းရဲ ႔ တန္ဖုိးကုိ သိလာမွာေသခ်ာပါတယ္။ တကယ္ကုိ ေနရထုိင္ရခက္ပါတယ္။ စိတ္လဲ မရႊင္လန္းဘူး။ စိတ္တုိျမန္လာတတ္တယ္။ အရာတုိင္းကုိ အလုိမက်တတ္ဘူး။ ကုိယ့္ကုိကုိယ္လဲ စိတ္တုိင္းမက်တတ္ဘူး။
တကယ္လို႔ မိတ္ေဆြတုိ႔ဆီမွာ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာအိပ္စက္ျခင္းကုိ ျဖစ္ေပၚေစတတ္တဲ့ နည္းစနစ္ကေလးေတြရွိရင္ က်ေနာ့္ကုိ မွ်ေ၀ေပးၾကေစလုိပါတယ္။ က်ေနာ္ တကယ္လုိအပ္ေနလုိ႔ပါ။
က်ေနာ့္ဘ၀ရဲ ႔ အလုိအပ္ဆုံးအရာဟာ အိပ္စက္ျခင္းပါဘဲဗ်ာ။
.....
4 comments:
ကိုကိုေမာင္ေရ---
အိပ္ယာမဝင္ မွီ ေရေႏြးပူပူေလးနဲ႔ေရခ်ိဳးပါ--
ညစာ အဝစားပါ--အဆာမခံပါနဲ႔
ေကာ္ဖီ--လဘက္ရည္မေသာက္နဲ႔--
ည အိပ္ အဝတ္အစားကိုေခ်ာင္ခ်ိစြာဝတ္ပါ--
အခ်ိန္ယူၿပီး အိပ္ရာဝင္ပါ--
စာဖတ္ပါ---မ်က္လံုးစင္းလာမယ္-
အိပ္ခ်င္လာမွအိပ္လိုက္ပါ--
အိပ္ေပ်ာ္ပါေစ--
ကိုကိုေမာင္ေရ မသက္ဇင္ေျပာသလိုလုပ္ၾကည့္ပါ. . စာဖတ္ပါ အိပ္ခါနီး.. ၿပီးေတာ့ ဘုရားစာကိုရြတ္ၿပီး အိပ္ၾကည့္ပါ အိပ္ေပ်ာ္မယ္လို႕ထင္ပါတယ္...
ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ အိပ္ကာ နီးရင္ တရားထိုင္တယ္..။
ခါးေညာင္းသြား ရင္ ေျခလက္ဆန့္ ျပီးေတာ့
အာနာပါ နရွဳ ျပီးအိပ္တယ္..။
သို းလုိ ့
မသက္ဇင္ေျပာတာလည္း မဆုိးဘူး..။
ေရေႏြး ပူပူေလးနဲ ့ေရခ်ိဳ းတာ အိပ္ေပ်ာ္ဖုိ ့တြန္းအား ေပးတယ္..။
8 ma ya yin 8 sayy tauk pyi 8
Post a Comment